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如何预防灰指甲 定期修剪指甲帮你预防这个病

来源:网络 | 日期:2019-07-08
     灰指甲很可怕,传染的速度非常快,而且对于我们的生活会造成很多的不良影响,危害是比较大的。治疗灰指甲不是那么简单的事情,因此在平时注意保护好自己的指甲,远离灰指甲很有必要。如何预防灰指甲?假如你想知道的话,就请看下面的文章介绍吧!  
     如何预防灰指甲   
       减少美甲和指甲油的使用  
 
       美甲现在很多人都喜欢做,但是如果想要指甲保持健康,建议还是少做为好。去美甲店做美甲的时候,很多人都会把指甲上面的“死皮”给去掉,其实那是甲小皮,起到保护指甲的作用,去掉之后细菌以及各种病菌更加容易感染,可能会导致灰指甲的情况。   
        还有就是很多的指甲油本身就存在问题,即使只是自己在家里随意的涂抹一下,指甲油中的有害物质也是有可能会进入我们的身体的。长期的做美甲,会让指甲没有呼吸的余地,不仅会导致灰指甲,还可能会引起别的问题,因此指甲大家记得要少做为好。   
       定期清理鞋柜   
        灰指甲不仅仅会长在手上,脚上面长灰指甲也是很多见的。如果你家里的鞋柜是带柜门的,那么平时一定要经常的把柜门给打开,或者是把鞋子放在阳台吹吹风。避免长时间的把穿过的鞋子放在密闭的空间中,这样会导致真菌互相交互,有可能会引起灰指甲的情况。   
        定期修剪指甲  
     指甲过长易造成甲沟炎或者遭受挤压产生外伤极易造成灰指甲!   
        定期更换鞋袜  
     想要预防灰指甲,在生活中一定要定期的更换我们的袜子,很多人更换袜子的时间特别长,有的人是一个月,有的人是两个月,有的人甚至是一年。正常更换袜子的时间应该是一个月,而非将袜子穿破再换。不管袜子洗的再干净还是有细菌的。  
     洗完脚或(鞋袜)后再用洗手液清洗手  
     我们在洗完自己的脚,或是洗完袜子的时候,一定要及时的用洗手液清洗,因为人的脚上和袜子上有很多的真菌,这些真菌并不会被温水洗掉,反而会随着洗脚水附着在手上,所以平时如果您我们清洗了脚步和袜子,需要使用洗手液清洗。  
    鞋袜阳光暴晒   
     多数人会患有灰指甲都是因为细菌剧感染的原因,所以在平时我们一定要定期的去暴晒自己的袜子,阳光中的紫外线能有效杀死真菌,不管这个是真菌还是无氧菌等,只要通过暴晒都会被快速的消灭,通风也有效杀死真菌。
     灰指甲有什么危害  
     成为传染源  

     灰指甲的产生与细菌感染存在很大的关系,当患上了灰指甲之后,如果不注意,到处用手去抓身体其他部分的皮肤,那么就可能会把真菌传染到别的地方。不仅仅会传到别的位置,如果和别人亲密接触,或者是使用了用一个毛巾,也会传给别人。  
     对于女性来说,如果灰指甲比较严重,而且平时不怎么注意卫生,那么就可能会把灰指甲上的真菌传染到阴部,导致一些妇科病,像是阴道炎。阴道炎治疗起来多数难度不大,但是这个病有一个特点就是喜欢反复的发作,因此要尽量的避免。  
     影响美观  
     俗话说:“手是人的第二张脸”,手的美观直接影响一个人的气质,而手的美感,很大部分在指甲。  
     得了灰指甲的患者往往自己对于变形、变色的指甲会非常在意,特别是一些年纪比较轻的女性朋友,不敢随便把手伸出来,担心给人留下不好的印象。   
        并发症多  
     灰指甲严重的可引起疼痛和不适。且患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制,一旦受到各种外伤,细菌易于长驱直入,从而引发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症。使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病。  
    影响日常生活  
    指(趾)甲对我们具有很大的生理学意义,人类所从事的穿针引线书写做饭打字编织弹奏等工作,都离不开指甲的协助。  
    一旦患上灰指甲,这类工作将受到干扰。指(趾)甲生长在手足的末端有保护作用,一旦患病,手足将很容易因碰撞而受伤。
   产生异常心理障碍  
    治疗灰指甲目前还没有什么很好的方法,保守治疗的时间是比较长的,很多的患者看到自己的病一直治不好,就是很着急,丧失信心。每天看到自己的手就感觉很烦,而且往往会产生自卑的心理。患病时间越长的人,出现心理障碍的可能越大。  
     还有一种患者就是平时对自己要求比较高的,对自己的外貌比较在意的,得了灰指甲之后会觉得非常难看,导致心里感觉自卑。这些不良的情绪都是应该要注意避免的,因为这些情绪会对身体造成不良的影响,还可能会使得病情加重。  
     另外当我们想要抓痒的时候,没有治疗好的灰指甲如果去抓挠就担心会传染病菌到其他的部位,但是拔掉指甲的手指又不能进行抓的这个动作。假如是脚趾得了灰指甲,走路、跑步等动作都会受到影响,人可能会变得很容易摔倒。  
     总结:想要预防灰指甲,在平时一定要注意卫生,把自己的鞋子以及袜子都清洗干净,并且定时的进行更换。不要和别人穿一双鞋子,否则别人脚上的细菌和真菌就可能会传染给你。在淋了雨之后,鞋袜如果湿了,及时的换下来,不要让脚处于潮湿的密闭空间,这样也是不好的。
作者:童辛 | 责任编辑 | 杨海琴
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