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过度使用社交媒体可致抑郁症

来源:陕西科技报 | 日期:2021-01-29

—项发表在最近出版的《美国预防医学杂志》上的研究显示,每天花数小时在社交媒体上的年轻人,在不久的将来患抑郁症的风险更高。

美国阿肯色大学的研究人员调查了近1000名18至30岁的成年人,他们一开始都通过评估没有抑郁症。所有人报告了他们通常使用社交媒体的时间,并在6个月后再次接受抑郁症评估。此时,接近10%的人符合抑郁症的标准。

总的来说,抑郁风险与花在社交媒体上的时间呈正相关。与轻度使用者(每天2小时或更少)相比,重度使用者(每天至少5小时)患抑郁症的风险要高3倍。与此同时,每天在社交媒体上活跃3.5至5小时的年轻人患抑郁症的风险是普通人的两倍。不过,这些发现并没有明确证明因果关系。

研究人员考虑了人们的教育水平、收入、种族和是否有工作等因素,并且还询问参与者是否经历过身体虐待和情感忽视等童年创伤,这些也是抑郁的风险因素。即便如此,研究结果仍显示,花太多时间在社交媒体上也预示着更高的抑郁风险。

作者: 方留民 | 责任编辑 | 闻强
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