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陕西篮球“十分王”徐长清:诨号“陕北库里”,曾三刷吉尼斯世界纪录

来源:网络 | 日期:2020-08-24

当得知入选“十四运”形象大使候选人、2020年“全民健身日”陕西省全民健身典型人物时,徐长清习惯性地振臂一挥和2016年打破半场超远投篮六连中吉尼斯世界纪录前的动作一样。

徐长清还有诨号“陕北库里”。得此诨号,是因为他在比赛中擅长出手命中超远距离投篮,令球友意外又叹服。此外,2016年5月24日篮球中线后超远距离投篮六连进,打破了由Eric Valentin(美国)和Adam Beatrice(美国)共同保持的四连进的吉尼斯世界纪录。2018年7月4日,又以七连进的成绩,刷新了自己的纪录。2020年6月2日以八连进的成绩再创新高,目前正正在申报认证新的吉尼斯世界纪录中。

谈及自己的“篮球生涯”,徐长清神采奕奕地打开了话匣子。大学刚毕业的徐长清,正赶上邮电技术变革、体制变革的转型时期,正是大建设、大发展时期,他投身邮电系统工作,不舍昼夜,一路狂奔,一干就是十年。

在一次体检中,徐长清发现忙于工作而缺乏锻炼导致身体多项健康指标出现问题:高血脂、肾结石、脂肪肝、胆囊炎、肠胃功能紊乱、腰椎增生、颈椎增生、脑动脉供血不足等。“我从大学毕业时128斤的‘飞人’变成了172斤的‘肥人’,差点成了‘废人’!”徐长清笑声爽朗地回忆道。

看到身体亮出了“警示灯”,徐长清在体检后的第二天便从俯卧撑、仰卧起坐、推拉哑铃、游泳、健步等运动项目着手锻炼……仅一年的坚持,再做体检时,徐长清所有的健康指标均已恢复正常。

尝到运动“甜头”的徐长清,春夏秋冬,风雨无阻,坚持锻炼至今。“粗略统计,每年坚持的时间至少330天以上。为了保证运动时间,一般都会把接待应酬放在中午。”在徐长清眼里,运动就像一日三餐一样,已经成为他生活中不可或缺的部分。他完成了从“肥人”到“达人”的蜕变,也成了朋友趣谈的“运动强迫症”和许多人眼中的“运动狂人”。

“人生需要专注,懂得取舍有度!干一万件事,不如专注一件事干一万次!”徐长清说,他从“广泛涉猎式”的体育锻炼发展到按照《高分篮球新规则》进行后半场超远距离投篮为主的运动习惯。他的“引路人”和“恩师”是现任西安培华学院监事会主席,党委副书记徐国富。

“《高分篮球新规则》使篮球运动减少垃圾时间,制造更大的悬念,使其更具刺激性、观赏性,更具吸引力和感染力。在全场争夺时,可以充分发挥小个子快、准、灵的特点,使篮球运动不再只是“巨人”的天下,从而回归游戏本色。它是推动世界篮球运动发展的突破口和有效途径,是篮球发展的前沿和未来,很有可能改变中国乃至整个亚洲篮球的命运,使世界篮坛上有更多亚洲人的身影。”徐国富介绍道。

正是高分篮球的趣味性和感染力,吸引着富有挑战精神的徐长清,在徐国富老师的指导下开始接触、练习高分篮球。在此过程中,徐长清的运动信条也很简单,那就是“练习、练习、刻意练习!”

2015年“培华杯”高分篮球赛上捧得的“十分王”是徐长清第一个高分篮球奖杯,这个奖杯也坚定了他坚持此项运动的信心和决心。经过1年的刻苦训练,创造了6连进的吉尼斯世界纪录。截至目前,徐长清进行后半场篮球远投训练已历5年有余。

运动让他在收获健康的同时,执着于学习、创作更让他养成了积极昂扬的生活和工作习惯。“爱运动、爱学习的人像阳光一样,能辐射带动身边人一起积极地生活。”徐国富直言徐长清身上有这种特有的魅力。

2021年,“十四运”将在徐长清的家门口西安举办,他表示,当前,全社会对体育事业的重视是空前的,全民运动蔚然成风。“人生不在瞬间的爆发,而在漫漫长途中的咬牙坚持。”徐长清说,“健康篮球、快乐篮球、创新篮球”是他的高分篮球理念,他也会一直坚持锻炼、坚持《高分篮球新规则》的宣传推广。晋级“十四运”形象大使候选人后,他认为“独乐乐”不如 “与人乐乐”,“与少乐乐”不如“与众乐乐”,身上践行“将健康理念推己及人”责任更重了。

作者: | 责任编辑 | 赵文强
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